Gestione del Tempo e della Produttività

Gestione del Tempo e della Produttività

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Descrizione

Venerdì 29 Marzo 2019
Una giornata (6 ore) – Firenze
Dalle 10 alle 17

Dove ci sono interazioni ci sono tentativi di influire sull’attenzione. Il fenomeno non è nuovo ma sembra che la nostra epoca eserciti molta più pressione sull’attenzione al punto che alcuni parlano di attacchi attenzionali o di furti di attenzione.

E in effetti il nostro ambiente quotidiano è molto cambiato: non è più composto unicamente di elementi naturali, ma è diventato artificiale e dunque sottoposto a nuove influenze apparse così recentemente che il nostro cervello non ha avuto ancora il tempo e il modo di adattarvisi.

Partecipa al corso “Gestione del Tempo e della produttività“, 6 ore di didattica in aula per approfondire nuovi contenuti e imparare a utilizzare nuovi strumenti:

  • First things First: programmare le priorità
  • Continua Attenzione Parziale e multitasking
  • La tecnica OMM: One Minute Meditation
  • La mappa dei Valori
  • Allineare valori e azioni
  • L’obiettivo SMART

Obiettivi del corso:

  • Aumentare la produttività personale, gestendo la propria organizzazione del tempo in modo efficiente ed efficace
  • Imparare a gestire l’attenzione e lo stress
  • Apprendere la tecnica OMM: One Minute Meditation
  • Sincronizzare l’equilibrio tra la vita professionale e la vita personale
  • Migliorare la capacità di Decision making